Nutrición Deportiva

Nutrición Deportiva

La nutrición deportiva consiste en adecuar nuestra dieta a las necesidades y requerimientos que nos solicita el entrenamiento y la competición en la que participamos.

​

Nunca debe ser una dieta restrictiva sino que debe establecer un equilibrio del cuerpo-estado físico.

​

Uno de los objetivos primordiales es disminuir el estado de fatiga y mejorar el rendimeinto deportivo.

Reserva online. Fácil, rápido y seguro.